Sindrom metabolic satisfăcut (foto: www.healthtalkandyou.com)

Bine-bine, sindromul metabolic în sus, sindromul metabolic în jos. Dar pînă la coadă, despre ce vorbim?

Ia să vedem noi așadar ce e sindromul metabolic și cam ce vrea el. Pe rînd, în ordine inversă:

1. Sindromul metabolic nu vrea nimic; de fapt, dacă nu l-am provoca, el nici măcar nu ar exista.

2. Sindromul metabolic este un grup de condiții (afecțiuni) medicale care înseamnă tot atîția factori de risc pentru o serie de boli cronice precum: boala coronariană (dar și alte boli cardio-vasculare), diabet (de tip 2), accidente vasculare cerebrale și cancer.

Manifestare a unei serii de grave dezechilibre metabolice (la rîndul ei urmare a unei alimentații modern haotice), sindromul metabolic (alintat – din ignoranță – și “sindromul X”) este deja pe cale să ne cuprindă în cazul în care ne descoperim cu cel puțin unul dintre următoarele semne:

– obezitate abdominală (grăsime dispusă caracteristic în formă de măr), cu o dimensiune a taliei de peste 102 cm la bărbați și de peste 88 de cm la femei;

– tensiune arterială crescută (egală cu cel puțin 130/85 mm Hg) sau sîntem în tratament medicamentos pentru hipertensiune;

– nivel ridicat al glicemiei (zahăr în sînge) pe stomacul gol (egal cu cel puțin 100 mg/dl) sau sîntem în tratament pentru hiperglicemie;

– nivel ridicat al lipidemiei (grăsimi în sînge), cu nivelul trigliceridelor de cel puțin 150 mg/dl și cel al colesterolului HDL (bun) sub 40 mg/dl la bărbați și sub 50 mg/dl la femei, sau sîntem în tratament medicamentos pentru dislipidemie;

Sindrom metabolic șezînd (foto: www.metabolicsyndromediet.info)

– rezistență la insulină sau intoleranță la glucoză (corpul nostru nu poate folosi cum trebuie insulina sau zahărul din sînge);

La toate astea se mai adaugă, în unele opinii, un status pro-inflamator (un nivel relativ scăzut de inflamație, dar generalizat la nivelul întregului corp) și un status pro-trombotic (tendința ca sîngele să coaguleze – adică să formeze cheaguri de sînge – ușor).

Dacă avem cel puțin 3 (trei) dintre semnele prezentate mai sus, se cheamă că deja avem ceea ce se cheamă un “sindrom metabolic”.

Iar viitorul nostru roz începe să capete tente de albastru.

(metabolism – totalitatea proceselor fizice, chimice și energetice care au loc în organism)