obezitate

biscuiți, românii mei!

This entry was posted in prevenție and tagged aliment amidon biscuiți boli cardio-vasculare cancer cancer de prostată cancer de sîn diabet făină mîncare obezitate risc uleiuri vegetale hidrogenate zahăr on by

Uitîndu-mă în urmă, nu pot să spun că mă prăpădesc după perioada petrecută în armată. Însă unul dintre meritele experiențelor de viață mai puțin plăcute este acela că ne învață să prețuim altfel micile bucurii pe care aceasta ni le rezervă totuşi. Un astfel de moment a apărut atunci cînd unitatea în care îmi făceam stagiul militar a trebuit să-şi reîmprospăteze stocurile strategice de biscuiți. Iar stocurile vechi au fost date la consum. Poate nu pare, însă prin comparație cu mîncarea oferită de o popotă, biscuiții sînt o adevărată delicatesă.

jocul cu mărgele de sticlă 3

This entry was posted in prevenție and tagged băuturi răcoritoare bomboane Bonibon cancer diabet joc M&M non-aliment obezitate risc Skittles supermarket zahăr on by

Zahărul. Probabil că sînt puține invenții umane atît de larg folosite şi de (aparent) inofensive, dar care în acelaşi timp să genereze atîtea probleme de sănătate. Şi cu siguranță că nu există o cale mai “dibace” de a-l descărca direct peste un pancreas din ce în ce mai blazat şi mai lipsit de apărare decît prin intermediul băuturilor răcoritoare (carbogazoase sau nu).

filiera franceză 7

This entry was posted in prevenție and tagged acrilamidă cancer cancer de ovar cancer de uter carcinogen cartofi prăjiți diabet fast-food french fries obezitate on by

Pentru că tot sîntem la prăjeli, să ne ocupăm puțin şi de cartofii prăjiți. Cunoscuți în mediile culinare americane sub numele de french fries. Este binecunoscut faptul că bucătăria franceză, parte a bucătăriei extinse din zona mediteraneană, se numără printre cele mai sănătoase din lume. Mărturie stau francezii înşişi, care se bucură de o incidență extrem de scăzută a îmbolnăvirilor de diabet, boli cardiovasculare, boli digestive şi cancer. A, şi de siluete de invidiat, desigur.

ia gogoaşa, neamule!

This entry was posted in prevenție and tagged aliment bombă calorică cancer diabet făină albă fast-food gogoașă malign obezitate zahăr on by

Una din strigăturile noastre naționale, alături de “ia bomboana agricolă!” şi “sticle goale cumpăr!”.
Apărută la început timid prin tîrguri şi iarmaroace prăfuite, extinsă mai apoi cu succes la festivaluri populare cu poleială roşie şi lățită în cele din urmă democratic prin cele mai diverse outlet-uri de cartier.

eşti ceea ce mănînci

This entry was posted in prevenție and tagged aliment ateroscleroză băutură cancer diabet fast-food hrană medicament mîncare obezitate piață supermarket țăran on by

Întrebare: ce e albastru pe dinafară şi verde pe dinăuntru? Răspuns: Un milițian care a mîncat spanac. O întrebare simplă şi un răspuns ce pare la mintea cocoşului. Şi totuşi, cîți dintre noi ne gîndim la ceea ce mîncăm? Cînd am reflectat ultima dată la efectele pe care le are fiecare dumicat de mîncare sau fiecare pahar de băutură pe care le introducem în corpul nostru? Poate că ne uităm la etichetele produselor alimentare atunci cînd le cumpărăm, dar înțelegem oare cu adevărat ce ne transmit ele?

adevărul gol-goluț … 7

This entry was posted in prevenție and tagged băutură răcoritoare cancer cancer de colon cancer de esofag cancer de ficat cancer de ovar cancer de pancreas cancer de rinichi cancer de sîn cancer de stomac cancer de uter insulină obezitate sănătate zahăr on by

Este că băuturile răcoritoare, carbogazoase sau nu, chiar ne pot îmbolnăvi de cancer. Vă promiteam într-un post anterior (în care vorbeam despre efectele incredibil de nefaste pentru sănătate ale unei singure sticle de băutură răcoritoare) că vom face această demonstrație. Să o luăm aşadar metodic, de la o margine.

coca sau pepsi? 10

This entry was posted in prevenție and tagged boli cardio-vasculare cancer Coca-Cola Coke cool diabet Fort Knox marketing obezitate Pepsi-Cola Pepsico zahăr on by

Răspunsul corect şi extrem de simplu este: nici una nici alta!
Ştiți ce este Coca-Cola? O companie multinațională şi multimiliardară care păstrează într-un seif de bancă de undeva dintr-un oraş american o hîrtiuță. Pe această hîrtiuță sînt trecute cîteva cuvinte, chipurile formula secretă a (mult-prea-exagerat-şi-absolut-nejustificat-de) celebrei băuturi. O formulă păzită mai ceva ca aurul de la Fort Knox. Şi cam asta e tot.

tati, n-ai o țigară? 5

This entry was posted in prevenție and tagged cancer cancer de colon cancer de ficat cancer de pancreas cancer de sîn copil fumat Indonezia obezitate puer praecox risc sănătate țigară on by

Viața bate filmul, iar realitatea întrece orice imaginație, după cum ştim deja cu toții. Ce avem acum? Țigările încep să înlocuiască bomboanele, pe măsură ce tot mai mulți copii încep să fumeze. Tot mai mulți şi de la vîrste din ce în ce mai mici. Cît de mici?

un pas mic

This entry was posted in prevenție and tagged aliment cancer cancer de piele factor de risc keratoză actinică obezitate patologie sănătate on by

Astăzi, pe cînd lucram la pagina de patologie a acestui blog dedicată cancerului de piele, am regăsit printre factorii de risc o condiție precanceroasă numită keratoză actinică. Este vorba despre o zonă de piele care se modifică şi devine mai aspră, chiar solzoasă. Care mai degrabă se simte decît se vede, fiind de aceea cu atît mai periculoasă, în lipsa unui (auto)examen periodic.